教養孩子,別用拒絕愛的方式



一踏進補習班,耳邊就傳來震耳欲聾的哭泣聲,尋著哭聲找到圍成一圈的大人,圓圈的中心是個約莫5歲的孩子,看著眼前坐在地上、瘦弱的孩子,驚訝他小小的身體居然可以爆出如此巨大的聲音,雙手不停在空中揮舞著,拒絕任何一個企圖拉他起來的大手,是什麼原因讓孩子哭得如此傷心,而且持續好久。


在不遠處看到一個女人,我猜想是孩子的母親,雖然看得出她眼裡殘留的怒氣,但眼神始終追望著孩子的一舉一動,補習班主任走近女人低頭耳語,女人居然也開始哭泣

「我能怎麼辦,這麼不聽話的孩子,我不想愛了也不想要了。」

或許是因為身為大人的矜持,女人說完這段「違心之論」,無法像孩子那樣嚎淘大哭,只能拿出面紙低頭哭泣,而孩子聽到媽媽的話哭得更大聲了,偌大的補習班裡,這對母子此起彼落的哭聲形成強烈對比,也同時折磨著每個聽到的人。

「媽媽,你在幹嘛?我們要回家了嗎?」雙寶妹的呼喚把我拉回現實,「好啊,走吧!」左右手各牽起雙寶,不知道是不是剛剛的那一幕太過震憾人心,我不自覺握緊雙寶的手,甚至想把他們擁入懷中緊緊抱著。

「媽咪,好痛喔!」雙寶妹指著我的手抗議著,我說完對不起隨即放開我的手,雙寶妹卻又將我的手牽起

媽咪,你可以跟我牽手啊!只是不要像剛剛那樣握太緊

孩子的話像是警鐘噹的一下,敲醒了我,原來我剛剛的情緒反應,是因為我好想擁抱那個哭泣的孩子,雖然我不知道他發生了什麼事,但基於以往幼兒園老師的本能反應,我想抱抱他、拍拍他,問孩子我可以幫得上什麼忙,牽著小手帶他去面對他所遇到的難題。

同樣的,我也想給孩子的媽媽一個擁抱,那句「不想愛了也不想要了」讓我揪著心,同為母親的身份,我非常了解那種無助的心情,只有當自己毫無辦法、孤單無助時,才會說出這種讓自己後悔卻又傷害孩子的違心之論,這句話同時也是雙面刃,深深刺傷了那顆原本愛護孩子的媽媽心

有沒有什麼辦法,可以解決眼前的問題呢?

寫教養文章一年多的時間裡,我常常提醒大家不要忘了照顧一個人的情緒還有人性需求,不論是對孩子還是父母本身,而這個順序應該是父母在前孩子在後,這麼做的原因不是說父母的價值比孩子重要,而是父母如果不在乎、不照顧自己的情緒,往往只能在負面情緒高漲的時候做出令自己後悔的事情

而這種用拒絕愛的方式來教養孩子,其實是很多人都曾經採取的方法,不瞞各位我自己也曾經在盛怒之下跑出這樣的話,雙胞胎在2歲時爸爸獨自到中國工作,我留在台灣照顧孩子,獨自一個人支撐整個家庭,那種壓力幾乎壓得我無力呼吸,2歲的孩子語言能力有限,常常讓我在教養上碰壁,有一次孩子在我煮飯時爬上衣櫥「登高望遠」,在伸手要企圖開窗時被我阻止下來,我家雖然有鐵窗但位在十樓,這種擔心的恐懼頓時擊垮了我,直覺反應大罵孩子:

「媽咪不是說不可以玩窗戶嗎?你還爬高,這麼不聽話的小孩媽媽不想要了」

說完當下我馬上就後悔了,我們往往會在不自覺的狀態下重複上一代人的教法,而孩子聽到我這麼說,馬上跑過來打算抱我,孩子很擔心自己做錯事情而失去我對他們的愛,兩歲的孩子仍處在父母的愛等於是全世界的狀態裡,雙寶爹遠赴他鄉已經讓孩子非常缺乏安全感,我還用如此殘酷的話傷害孩子,這讓我非常自責傷心。

從那刻開始,我就非常關注自己的情緒,不想用拒絕愛的方式教養孩子,那就從不拒絕愛護自己開始,當了媽媽之後我把全部的精神都放在孩子身上,如今我必需拾回的是愛自己的能力,教孩子之前,我先當自己的媽媽,給自己讚美和鼓勵,努力修補內在小孩的傷口,過去已然遠去,該留下的不是這種拒絕愛的教養方式,而是破繭而出的勇氣,我絕對可以推翻刻畫在身體裡的慣性,走出另一條更好的教養之路!

有了這樣的反省,接下來只要有親子衝突,我的焦點會放在「關注彼此的情緒」,而不是先想著「如何解決衝突」,如果我忍耐不住盛怒的情緒,那麼就暫時和孩子隔離,先給自己一個擁抱、做自己喜歡的事情,例如聽一首喜歡的歌、嚐一塊珍藏的GODIVA巧克力、躺在床上休息個35分鐘,還常常不小心睡著。

說也奇怪當我這麼做之後,原本讓我非常生氣的事情,好像突然覺得沒什麼,情緒阻礙我們看事情的方向,一旦冷靜下來發現其實事情都有辦法可以解決。

另外,放棄任何複雜、會剝奪我太多時間的事情、把做家事的頻率和標準降低,然後戒掉好媽媽這種病,也把育兒教養的標準放到最低

上述是父母的部分,那對孩子呢?

做任何事情之前,我會邀請孩子一起去做,例如媽媽要去煮飯,希望他們可以配合幫忙哪些事情,讓孩子有參與感,隨便剝個蒜頭都可以讓孩子安靜下來好久,媽媽順便趁這個機會快速炒菜、煮飯,當然太複雜的菜就直接略過!只要是媽媽用愛心煮的飯,不論是什麼孩子都吃得很香,別用高標準逼死自己。

還有,不論家庭發生什麼事情,都不要把孩子「排除在外」,告訴孩子爸爸在外地工作,媽媽一個人要做的事情很多,非常需要他們幫助我,努力把孩子「加進來」我的生活,我的情緒也會試著用孩子可以理解的語言告訴他們,讓孩子靠近我的內心世界,這樣他們才有機會可以疼愛媽媽

最後一件,也是最重要的事情,永遠別忘了在你和孩子之間,存下好多好多愛的存款,如果沒辦法時時記得,那就在睡前成為一個固定儀式,每天在孩子入睡之前,把今天所有壞的事情全部歸零,給他一個大大的擁抱和親吻,告訴孩子你好愛好愛他。


但是,也請媽媽不要忘記提醒自己,就像雙寶妹所說,媽媽可以牽她的手可是不要握得太緊,可以愛孩子可是不要愛太深保持距離,是父母用盡全力才能給孩子的一種愛呢!

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