靜心練習摘豆苗

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相信大家小時侯都有種豆苗的經驗,把豆子泡水七八個小時之後,細心的鋪在衛生紙巾上放入布丁杯,灑水照顧,靜待豆子的成長,在過程中總要每天看它千百遍才能放心,一旦發現稚嫰幼芽冒出頭,雀耀地急著與人分享,這種單純又簡易的活動,機乎每一年都會出現在我的教學中,當然也不能錯過和雙寶一起動手做。


因為我們栽種的豆苗,是打算拿來吃的,所以這個活動的結尾,當然就是摘豆苗,而摘豆苗恰恰好是一個靜心練習,這個動作需要操作者的全神貫注,不然很容易就把要吃的部分全摘掉,前面辛苦的過程就白廢功夫了。


雖然已經有幾次摘豆苗的經驗,我還是習慣在做之前給雙寶做個簡單的提示說明,而且是一邊實物操作一邊說明,通常還會分成2~3個步驟,然後讓雙寶複述一遍也練習實物操作一遍,可能大家覺得很麻煩沒有必要,但其實這樣做是為了幫助ADHD的兒子記憶,大家都知道ADHD的孩子很容易跳過某些key word,只記得片段或自己有興趣的部分,所以這個部分很重要,言語複述的力量可以幫助他動作流暢,我甚至會要求他複述、並實物操作個幾遍,通常他都會願意,因為沒成功就沒辦法好好跟妹妹一起參與活動。


開始後,媽媽是完全不幫忙,只是在旁邊觀察他們或是適時口頭協助,甚至只是放放輕音樂的角色,完全放手和信任可以讓孩子更願意靜下心來,好好做事情,媽媽又輕鬆,何樂而不為呢?!


最讓我驚訝的部分,是兒子居然可以安靜的進行摘豆苗的活動約30分鐘,不知道是不是因為一向愛吃的他知道,這一個個的豆苗是他晚上的盤中飧呢?不得而知了,哈哈哈!



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