先照顧孩子的情緒,再來談教養


上星期五雙寶學校運動,女兒星期四晚上有點憂傷跟我說

「媽咪,我舉手想報名跑步,可是老師都不選我。」
「老師沒選你,所以你覺得
「媽咪,我很難過。」
「這樣啊,你很難過,你想要媽咪怎麼幫你?」
「妳可以抱抱我嗎?」
我把女兒擁入懷中,輕撫她的頭髮和背,傷心的時候千言萬言不如一個擁抱來得有力量。

比起事情的對與錯,人最想被看見的是情緒

過一下子我問她

「好多了嗎?寶貝」
「嗯」

照顧好女兒的情緒,我就陪她聊聊天

妳運動會負責什麼?」
「我負責幫別人加油」她翹起嘴巴
「這樣啊!你知道嗎?幫別人加油的叫『啦啦隊』,是很了不起的工作,媽媽大學的時候還參加過啦啦隊比賽,可以穿很漂亮的衣服跳舞。」

女孩就是女孩,一聽到關鍵詞「漂亮的衣服」馬上就眼睛一亮

「媽咪,是真的嗎?」
「真的啊!正式的球賽,像足球、棒球啊,前面都會有啦啦隊表演呢!不只有女生,也有男生,會做拋接、翻滾、堆疊一些高難度的表演,有的人比起看球賽,更喜歡看啦啦隊。」
「啦啦隊這麼厲害?」
「對啊!那妳有跳舞嗎?」
「有啊!媽咪我跳給妳看」

語畢她衝進房間拿彩球,在我面前手舞足蹈起來,小臉蛋又恢復了自信的光彩。

人性是這樣的,比起事情的對與錯,人最想被看見的是情緒,當孩子的情緒先被父母發現、照顧了,接下來才有「教導」孩子的可能。

因此,千萬別在孩子情緒高漲時就想「教」他,說道理給他聽,要知道情緒未能好好抒發的時候,孩子是任何一句話都聽不下去的。

父母苦口婆心說了一堆,結果孩子非旦不聽,還有很大的可能會生悶氣,父母自己更是覺得委屈,「這孩子真是反了,我這麼認真教他,他一點都不受教。」

這句話,我真的聽某個爸爸抱怨過!

也許你會說,光是照顧情緒就夠了嗎?難道什麼都不教孩子嗎?

先照顧孩子的情緒,再來談教養

其實順著人性來教養的目的仍然是「教養」,只不過在教養之前,我們多花了一點心思做「前置作業」,為了是讓教養的過程更順利。

在妹妹的故事裡,照顧她的情緒就是我為了教養的「前置作業」。

因為人世間很多的問題都是因為「情緒」而來,情緒順了做什麼事情都順利,情緒不順就變成處處踩地雷不停爆炸,彷彿全世界都對不起自己,更不可能聽得下別人的建議。

為了照顧妹妹的情緒,我採用擁抱、輕撫肢體接觸的力量,讓孩子的情緒平靜下來,不僅讓孩子和我的親子關係更好,後面我想教給她的價值觀,也順利走到她心裡。

運動會當天一放學,妹妹馬上跟我「報告戰蹟」

「媽咪,因為我的加油,我們班得了3 個第1名」
「真的呀!妳的幫忙很有用處呢!如果媽咪有需要,也可以請妳為我加油嗎?」
「當然啊!妳可是我媽咪耶!」
「謝謝我的寶貝,啾咪一個」我在妹妹的額頭親喙了一下

每個人都希望自己有價值、對別人有幫助,即使我的女孩

不是馳騁在風中的跑者,卻可以為別人搖旗吶喊
不是接受掌聲的領獎人,卻是給得出掌聲的孩子

孩子看見自己的努力,我也看見她的價值。在旁邊目睹整個過程的我,不由得為孩子的成長感到開心,更對生命又多了一份敬畏。

生活的苦難從來不曾停息過,但孩子與我因為有彼此的陪伴,能更真誠接受當下傷心痛苦的情緒,而不是否定逃避它。

任何事發生時,請不要第一時間跟孩子說「沒關係」,因為大人覺得沒關係的事,可能對孩子而言「非常有關係」,甚至是孩子的全世界。

孩子產生的情緒,無需父母思考為什麼、更不用急著判斷事情的對與錯,孩子只需要你的接納和陪伴,女兒忍了4天才告訴她跑步的落選的事情,這過程她該有多難熬啊!更甚者她要在團體中面對別人的嘲笑和眼光。

做為父母的我,心中雖然急著想幫她「改念」,想叫她「轉換看事情的角度」,是的!教養如此重要,更是身為父母的我一輩子的「責任」。

責任在情緒面前,不如一個 理解的眼神、一個接納的擁抱來得有用。


這其實也顯示在親子關係裡,除了教養之外,身為父母的我們

願不願意對孩子有更深一層的了解
願不願多花一點心思,聽見孩子在每一句話裡面隱藏吶喊的求助聲
願不願意多一點察覺,望見孩子在每一個行為背後想告訴你的事情

這份深刻的連結,比任何的教養方法來得有用一百倍。


對待任何關係,也是如此。

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