母親的原罪!不要什麼都怪媽媽

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身為母親,承擔的原罪有多重?



身為幼兒園老師,我有很多機會和媽媽們聊天交流,多年的溝通經驗中,最常被媽媽們反覆提起和埋怨的部分,就是社會給予母親的責任和壓力過重,我一直在思考其中的原因,除了華人傳統的父權社會,我認為有部分是來自媒體新聞和教養文章,還有母親本人對自己的要求。



為了證實自己的理論,我試圖在網路搜尋相關的資料,大家來看看以下的幾則文章標題:





加拿大渥太華大學研究母親有憂鬱症狀恐怕影響孩子偏差」

在青春期前曾大吃大喝的祖母,其孫女的壽命也會明顯縮短」


「好媽媽影響孩子的一生」



看完這些,我心中只有一個想法,oh my god!祖母在青春期大吃大喝,甚至都會縮短孫女的壽命!這些研究誇張的程度,套句流行用語,就是從內子宮到外太空,都少不掉來自母親的影響。我們不能否認家長對孩子的成長有著很重要的地位,但這些研究和文章是不是太一面倒,把大部分的時間都花在研究探討媽媽對孩子的影響、過於強調媽媽的原罪,忽略爸爸和其他家庭成員和環境的重要性了呢?!



媽媽成為迫害自己的兇手之一



而且最糟糕的是很多媽媽們看這些文章和報導後,也開始學會責怪要求自己,母親這個角色有神奇的魔法,可以讓一個大喇喇的女子,懷孕期間變得小心易易什麼都不敢做不敢吃、寶寶生下來後為了到底要不要哺育母乳而煩惱、孩子的健康、學校的選擇、甚至孩子的一切外在表現,都全部攬在身上當成自己的責任,胎兒體重不足怪自己、沒有母乳或量太少怪自己、孩子成績不好、生病了通通都怪自己;全職媽媽埋怨自己不能給孩子更好的經濟環境、上班族媽媽又責怪自己沒有時間陪伴孩子,媽媽成為迫害自己最強大的兇手之一,長期累積壓力的結果心情自然受到波及,若又有親友在旁邊搧風點火,指三道四加入怪媽媽的行列就很容易讓媽媽做出一些不理性和失控的行為,這些從最近發生的一些社會新聞都可以看到端倪。

雙寶娘自己也曾經歷過這種黑暗期,好不容易熬過五年的求子生涯,平安產下雙寶,卻為孩子體重不足怪罪自己,加上初期擠母乳的不順利更加自責,旁人的一些風吹草動都可以影響我的情緒,每次一有什麼問題還會上網找文章尋求答案,卻不知道這反而加深自己產後憂鬱的原因,常常在寶寶們入睡後,一個人在淋浴時大哭,因為只有這樣哭聲才會被流水聲完全地淹沒,直到雙寶爸爸發現我的不對勁,理性勸我暫時遠離訊息,我還大罵他不緊張孩子,把一切責任拋給我,殊不知是我做繭自縛,後來我學習放過自己,用正確的態度看待這些媒體新聞、網路訊息和外在給的社會包袱,那麼,怎麼樣才是正確的態度呢?



學會判斷對與錯  轉化成適合自己的方式



在閱讀媒體新聞或教養文章時,學會自我判斷對與錯,很多文章都含有錯誤的訊息和以偏概全的觀念,並不適用於每個人的身上,如果有做過研究的人更應該了解,研究結果來個取樣,這些取樣是否廣泛而周全,卻總是研究被忽略的地方,在上面我舉出的例子中,國的研究指出,如果孕婦1星期只喝1杯酒,恐怕就會影響胎兒智商」,事後有醫生反駁,在懷孕期間少量飲酒,反而能促進血液循環,讓孕媽媽心情更加平靜快樂;而這些研究和文章,也常常會用誇張的標題來吸取大家的眼球,例如加拿大渥太華大學研究母親有憂鬱症狀恐怕影響孩子偏差」中的恐怕,這些危言聳聽的字詞,正是殘害每個媽媽情緒的因子,如果你覺得自己無法抵抗媒體帶來的負面能量,更不能將教養文章轉化成適合自己的方法,請記得你有權利選擇不去閱讀它、觀看它,或者關掉這些相關訊息連結,就算妳此時打算放棄閱讀這篇文章我也歡迎喔,把自己的小日子過好,可比什麼事情都來得重要一百倍。






母親應先愛自己



外在的環境和眾人的觀念,短時間要改變是有難度的,這時候我們只能從愛自己做起,愛自己算是老話題了,在母親這個角色裡偏偏是個很難達到的目標,我們可以試著這麼做:首先,清除腦袋裡被社會塞滿的不合理期望,把多出來的空間,填滿愛自己的思想,每個人愛自己的方式都不一樣,有的是和閏蜜一起逛街喝下午茶,有的單純只是泡個澡享受獨處的快樂,排定一個時間,強迫休息、如期好好愛自己;再來就是戒掉大量囤積母愛的壞習慣,在家庭教育中,爸爸和媽媽地位平等,媽媽的愛固然重要,孩子也需要爸爸的關心和陪伴,少了或偏重任何一方,孩子都無法健康的成長,邀請消失的爸爸們加入照顧孩子的行列,妳會發現有驚人的轉變,不僅教養上事半功倍,有個人可以一起努力、分憂解勞的感覺才能讓路走得更遠更長。



親愛的媽媽們,放下母親的原罪吧!妳有權利拒絕別人對妳的指三道四,更可以停止責怪埋怨自己,把自己從「媽媽」這個角色帶來的焦慮和自責中解救出來,建立強大的自我保護機制,大聲告訴自己和別人「我好愛好愛我自己!」,這才是你做為母親最大的勇氣和驕傲!



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